Cuidado respiratorio

Uso de mascarilla completa en casa
1. Coloca la mascarilla de manera que el lado hueco quede frente a ti. Sostén la mascarilla frente a ti y luego gírala para poder colocar tu cara dentro de ella. Asegúrate de que el extremo más ancho esté en la parte inferior, ya que ahí es donde irá tu boca. Sujeta la correa elástica que sale de los lados de la mascarilla por ahora.
Hay varios tipos diferentes de máscaras, pero todas tienen la misma forma básica y se colocan de la misma manera.
Las máscaras de oxígeno para el hogar son muy similares a las que se utilizan en hospitales y otros entornos médicos.
2. Pase la correa por encima de la cabeza para meterla detrás de las orejas. Levante la correa hasta que quede detrás de la cabeza y luego bájela. Manténgala en el espacio entre las orejas y la cabeza. Es muy similar a usar anteojos.
La correa generalmente permanece unida a la máscara y no es ajustable en absoluto, por lo que no es necesario hacerle nada adicional.
Asegúrese de que el tubo de oxígeno en el mentón de la máscara no esté doblado ni enrollado. Si lo está, es posible que tenga que volver a quitarse la máscara para enderezarla.
3. Coloque la mascarilla cómodamente sobre la nariz y la boca. Ajústela hasta que se sienta cómoda contra su rostro. Quedará firmemente contra su piel. Debe formar un sello alrededor de la nariz y la boca, así que vuelva a colocarla si se siente suelta o incómoda.
La mascarilla puede hacerte sentir un poco caliente o atrapada, pero para que funcione tiene que formar un sello hermético sobre la boca y la nariz. Si sigues sintiéndote incómoda después de usarla durante unos días, habla con tu médico al respecto.
4. Respire con normalidad para asegurarse de que la mascarilla funciona. Inhale y exhale profundamente varias veces. Podrá sentir el oxígeno que pasa por el tubo. Si no recibe suficiente oxígeno, asegúrese de que la mascarilla haya creado un sello alrededor de la nariz y la boca.
Cuando la máscara esté funcionando, también podrá escuchar un silbido. Si no emite ningún silbido, verifique que el tanque de oxígeno esté encendido.
Mientras use una mascarilla, manténgase alejado de cigarrillos y llamas abiertas que puedan provocar un incendio.

Cómo colocarse una cánula nasal
1. Sostenga las puntas frente a usted de modo que queden orientadas hacia su nariz. Una cánula nasal tiene un par de puntas de plástico en su correa. Sostenga la correa colocando las manos al lado de las puntas. Gírela de modo que las puntas queden orientadas hacia arriba.
Una cánula nasal es una máscara facial parcial, por lo que no suministra tanto oxígeno como una completa. Es más como un tapón nasal que una máscara.
2. Inserte las puntas en las fosas nasales. Simplemente levante las puntas para introducirlas en la nariz. Empújelas hasta el fondo. Sin embargo, todavía no estarán seguras, así que sostenga la correa por ahora.
Organización Mundial de la Salud
Información y noticias de salud proporcionadas por la Organización Mundial de la Salud.
Ir a la fuente
Las puntas son bastante cortas y se colocan cómodamente en la parte delantera de la nariz. Por lo general, el cordón es más incómodo de usar, ya que puede rozar la piel si tienes que usarlo todo el día.
Asegúrate de que las puntas estén bien colocadas en la nariz. Si no es así, no recibirás todo el oxígeno.
3. Coloque el cordón sobre sus orejas para mantener la cánula en su lugar. Tire suavemente del cordón hacia atrás de su cabeza. Apóyelo sobre sus orejas como lo haría con anteojos. Asegúrese de que el cordón esté enrollado alrededor de su oreja en lugar de simplemente reposar sobre ella.
Otra opción es mover el cordón detrás de la cabeza, bajarlo y deslizar las puntas por la nariz. Luego, puedes envolver el tubo sobre las orejas. No es tan cómodo, ya que se ejerce tensión sobre el tubo cada vez que giras la cabeza.
Antes de continuar, mueva la cabeza de un lado a otro varias veces para comprobar que la cánula se siente cómoda y se ajusta bien a la nariz. Realice los ajustes necesarios.
4. Tire de la corredera de ajuste del cordón para apretar y asegurar la cánula. Busque un pequeño anillo de plástico en el tubo que conduce al tanque de oxígeno. Mueva la corredera hasta el mentón. Esto ajustará el tubo para que la cánula permanezca en su lugar. Cuando esté listo para retirarla, vuelva a tirar de la corredera hacia abajo.
Si lleva la cánula con el tubo detrás, la corredera también estará detrás. Tire de ella hasta que quede contra la parte posterior de la cabeza.

Uso de mascarilla en el avión
1. Tire de la máscara hacia usted hasta que el tubo esté completamente extendido. La máscara cae desde el techo. Verá un tubo largo y transparente con una bolsa y una máscara circular de colores adherida a él. Sujete la máscara y muévala suavemente hacia adelante. Al hacer esto, estirará el tubo para que el aire pueda fluir a través de él.
Algunas máscaras utilizan un tubo en espiral. Si ves un tubo en espiral, no tienes que enderezarlo. Mientras puedas estirarlo hacia ti, el aire fluirá a través de él.
Estas mascarillas solo aparecen en casos de emergencia, así que ponte la tuya en cuanto aparezca. Mantén la calma y haz lo posible por ponértela sin dañarla.
2. Desliza la correa elástica sobre tu cabeza para colocarla alrededor de tus orejas. La correa está en la parte posterior de la mascarilla. Sostén el extremo delantero de la mascarilla con una mano y luego sujeta la correa con la otra. Tira de la correa hacia arriba mientras mueves la mascarilla hacia ti. Desliza tu cabeza a través de la correa y luego colócala alrededor de tus orejas.
La correa no es ajustable, por lo que no tendrás que hacerle nada. Normalmente es elástica.
Asegúrate de que la correa esté cómoda pero bien ajustada a tus orejas. Es como usar anteojos. La correa debe permanecer en el espacio entre tu cabeza y tus orejas.
Las mascarillas que se usan en los aviones son muy similares a las que se usan en casa y en los entornos médicos. Si alguna vez has visto o usado una mascarilla de oxígeno, no tendrás muchos problemas para saber cómo usarla en un avión.
3. Ajuste la mascarilla de modo que cubra su nariz y boca. Las mascarillas de las aerolíneas son bastante pequeñas, pero están diseñadas para cubrir su nariz y boca al mismo tiempo. Presiónela suavemente contra su rostro. Asegúrese de que quede bien ajustada contra su piel, creando un sello alrededor de su nariz y boca.
Aquí es donde la gente suele cometer errores. Es fácil olvidar que la mascarilla debe cubrir tanto la nariz como la boca. Por seguridad, asegúrate de que cubra ambas partes.
Al principio, la mascarilla puede resultar incómoda, pero no intentes ajustarla. Las mascarillas de las aerolíneas no están diseñadas para usarse durante mucho tiempo, por lo que lo más importante es asegurarte de que la tuya funciona correctamente.
4. Respira con normalidad para obtener oxígeno de la mascarilla. Muchas personas esperan que la bolsa que va adherida a la mascarilla se infle. No se moverá en absoluto, así que no te asustes si parece que no pasa nada. En lugar de eso, simplemente respira profundamente unas cuantas veces para mantener la calma. El oxígeno fluye a través de la mascarilla, pero no podrás verlo.
Una vez que comiences a respirar dentro de la mascarilla, es posible que notes que la respiración sube y baja un poco. Si no estás muy seguro, observa eso para confirmar que te colocaste la mascarilla correctamente.
5. Ayude a otras personas después de que usted haya terminado de ponérsela. Si viaja con niños pequeños, por ejemplo, asegúrese primero de que su mascarilla esté bien colocada. Luego, póngales la mascarilla a ellos, colocando la banda elástica alrededor de sus orejas. Coloque la mascarilla de manera que selle la nariz y la boca.
Es tentador acercarse a otra persona cuando ves que aparecen las máscaras, pero puedes hacer un mejor trabajo de ayuda una vez que puedas respirar cómodamente.
Tenga en cuenta que tiene un rango de movimiento limitado cuando usa una mascarilla. Solo podrá alcanzar a las personas que estén a su lado mientras tenga puesta la mascarilla.

Si alguna vez has visto un drama médico en la televisión, entonces habrás visto una o dos máscaras de oxígeno. Una máscara de oxígeno se utiliza para transferir oxígeno desde un tanque de almacenamiento a los pulmones. La máscara generalmente cubre la nariz y la boca, pero a veces puede cubrir toda la cara. Si solo cubre la boca y la nariz, entonces se conoce como máscara nasal oral. Si cubre toda la cara, entonces se conoce como máscara facial completa.
Es posible conseguir una máscara de oxígeno hecha de plástico, silicona o goma. Los proveedores de atención médica normalmente eligen la máscara de oxígeno de plástico. La versión de plástico de la máscara es económica y desechable, por lo que su mantenimiento es fácil. También es muy liviana, por lo que los pacientes no se sienten incómodos al usarla. La mayor ventaja de la máscara de oxígeno de plástico es que los proveedores de atención médica pueden ver la cara del paciente. Esto hace que sea fácil ver si el paciente tiene algún dolor o malestar.
Existe una amplia variedad de estilos de máscaras de oxígeno disponibles. Existen más de dos tipos de máscaras de oxígeno que se utilizan en el ámbito médico. Sin embargo, los tres tipos siguientes son los más utilizados en entornos hospitalarios:
El tipo más utilizado es el conocido como mascarilla de oxígeno simple. Esta mascarilla de oxígeno se utiliza para afecciones que no ponen en peligro la vida y que pueden empeorar. Por ejemplo, si un paciente ingresa en el hospital con dolores en el pecho, lo más probable es que el médico le pida que use una mascarilla simple.
Se puede configurar para suministrar una cierta cantidad de oxígeno al paciente, pero el oxígeno puede diluirse con el aire de la habitación. Por lo tanto, si la máscara de oxígeno está suelta, puede entrar mucho aire y mezclarse con el oxígeno.
Existe un dispositivo que se puede conectar a la máscara de oxígeno simple para ayudar a controlar la concentración de oxígeno, llamado concentrador de oxígeno. Puede ayudar un poco, pero no controla por completo el flujo de oxígeno.
La máscara de oxígeno sin recirculación se utiliza para afecciones más graves. Esta máscara de oxígeno se utilizaría en pacientes con traumatismos graves, intoxicación por monóxido de carbono o cualquier otra afección que requiera que el paciente reciba una gran cantidad de oxígeno.
Utiliza una bolsa de reserva por donde entra el oxígeno entre las respiraciones. Este tipo de máscara de oxígeno también tiene una válvula que impide que el aire de la habitación entre en la máscara. En situaciones extremas, es importante que el paciente reciba oxígeno puro sin diluirlo con aire normal. Por eso, a diferencia de otras máscaras de oxígeno que a veces permiten que el paciente respire aire puro, esta definitivamente no lo hace.

Se llama máscara de oxígeno sin rebreather porque el paciente no necesita ayuda para respirar, solo necesita oxígeno.
El último tipo de mascarilla de oxígeno de los tres se llama mascarilla con bolsa y válvula. Se utiliza para pacientes en estado crítico que tienen dificultades para respirar o que han dejado de respirar por completo. Esta mascarilla suministra oxígeno 100 por ciento puro. También tiene una bolsa que se debe apretar manualmente para ayudar al paciente a respirar. La bolsa hace el trabajo que los pulmones no pueden hacer.